20200716_074740_edited.jpg

Rådgivning optimerad näring

Att maten vi äter inte har det näringsinnehåll den hade förr i tiden blir känt för allt fler. Vissa livsmedel dränerar dessutom kroppen på näring.

Det absolut bästa sättet att rätta till dessa obalanser är att äta mer näringsrik föda och minska på de livsmedel som stjäl näring, samt komplettera med kosttillskott.

Vi vet nu att bra näring kan påverka hälsan på minst åtta sätt. Bra näring kan:

  • Öka vårt fysiska och psykiska välbefinnande.

  • Ge oss energi.

  • Förse kroppen med viktiga byggstenar. (Utan tillräckliga mängder näringsämnen har kroppen ingen grund för att självläka eller få varaktig effekt av andra behandlingsmetoder.)

  • Förebygga sjukdomar.

  • Skydda oss mot farliga miljögifter.

  • Påskynda kroppens läkning och återhämtning från sjukdomstillstånd.

  • Reglera grundläggande cellulära, hormonella och biokemiska processer.

  • Optimera vår genetiska potential.

Kost och näringstillskott är alltså viktiga verktyg för att uppnå bra hälsa. Inget näringstillskott kan ersätta en väl sammansatt kost, men enbart en bra kost räcker inte alltid. Näringstillskott är ett bra komplement till en väl sammansatt vitalkost.

Välkommen att kontakta oss för rådgivning om hur du kan ge din kropp bättre näring varje dag. >>